Alfredo Ávila, ganador del Fitness Classic en Necochea

El joven de Pinamar obtuvo el primer puesto en su categoría y en la general, en el evento que abrió el calendario de competencias de la Federación Bonaerense de Físicoculturismo y Fitness, realizado en la ciudad de Necochea el pasado sábado.

Del mismo participaron más de 60 atletas argentinos, como así también de países limítrofes.

Cabe destacar que fue la primera presentación de Ávila en este tipo de competencias, logrando un debut perfecto, ya que además de la victoria consiguió el pasaje al torneo “Arnold Classic Sudamérica 2017”, que se disputará del 21 al 23 de abril próximo en la ciudad de San Pablo, Brasil.

Sobre la victoria obtenida en Necochea, Alfredo comentó “es una sensación espectacular, un sueño hecho realidad, lo venía pensando durante mucho tiempo. Mientras entrenaba pensaba en que llegué este momento, este fue mi primer torneo y llegué para disfrutarlo, ya con competir me conformaba y gané mi categoría y la general. Además logré el pasaje para Brasil, fueron tres sueños en uno. Los resultados se dieron y estoy más que feliz”.

Alfredo entrena una hora y media diaria, combinando “cardio” con pesas, cuenta que la última semana salía a correr a las 10:00 am y la noche entrenaba en el gimnasio. Su alimentación es sumamente sana, come 6 veces al día (con un lapso de 3 a 4 horas entre cada comida). Aclara que la alimentación para él es lo principal. Siempre de acuerdo a lo que su entrenador (Héctor Algañaraz) le indica. Además, resalta que respeta los días de descanso (1 o 2 veces por semana).

Luego de la victoria, hoy ya comienza a entrenar duro con miras al Arnold Classic, aunque participará de algunos torneos previos como preparación.